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(999) TRES RAZONES POR LAS QUE LEER BENEFICIA LA SALUD MENTAL

www.muyinteresante.es
Elena Sanz 


Coincidiendo con la celebración del Día del Libro, la Sociedad Española de Neurología (SEN) ha difundido una lista de beneficios que implica para nuestro cerebro el hábito de la lectura. Estos son los principales.

Conexiones neuronales.
Según Guillermo García Ribas, Coordinador del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la Sociedad Española de Neurología (SEN), “la lectura es una de las actividades más beneficiosas para la salud, puesto que se ha demostrado que estimula la actividad cerebral y fortalece las conexiones neuronales”.

Un cerebro activo no sólo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta. Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas.


Reserva cognitiva.
Pero además, en los últimos años, han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva.
“Desde el punto de vista de la neurología, el concepto de reserva cognitiva ha cobrado una gran importancia, no sólo porque se ha visto que existe una relación directa entre la misma y el buen funcionamiento cognitivo y ejecutivo de nuestro cerebro cuando envejecemos, sino porque se ha demostrado que es un factor protector ante los síntomas clínicos de las enfermedades neurodegenerativas”, asegura García Ribas.

“Se ha comprobado que cuanto mayor reserva cognitiva posee un individuo, mayor capacidad tiene su cerebro para compensar el daño cerebral generado por ciertas patologías”.
Debido al envejecimiento progresivo de la población, en los próximos años, el número de afectados por demencia, principalmente Alzhéimer, crecerá exponencialmente.
"Leer retarda y previene la pérdida de la memoria, por lo que permitiría retrasar la aparición de estas enfermedades y reducir el número de casos”, concluye Guillermo García-Ribas.

Antiestrés.
Leer, sobre todo relatos de ficción, puede ayudar a reducir el nivel de estrés, que es origen o factor de empeoramiento de muchas dolencias neurológicas como cefaleas, epilepsias o trastornos del sueño.

Además, leer un poco antes de irnos a dormir, puede ayudar a desarrollar buenas rutinas de higiene de sueño.

(998) CRIPTOFASIA: EL LENGUAJE SECRETO DE LOS HERMANOS GEMELOS

John Erik Jordan
www.elcastellano.org



Las gemelas Grace y Virginia Kennedy crecieron en San Diego, California, en los años setenta.  A los seis años, no podían hablar inglés, pero hablaban entre sí en un lenguaje aparentemente complejo y que era incomprensible para todos los demás.
En ese momento, sus padres buscaron ayuda profesional. Lo que encontraron causó sensación en los medios de comunicación, lo que provocó titulares del tipo de "gemelas inventan lenguaje propio".

Los lingüistas estaban fascinados por estas dos pequeñas sabias y, como los antropólogos cuando estudian una cultura indígena, comenzaron a investigar las reglas de acceso al lenguaje Grace y Virginia, una comunidad lingüística de sólo dos hablantes.
Después de estudiarlas cuidadosamente, surgió una historia diferente:
eran dos niñas muy aisladas que sufrían de falta de estímulos mentales y de contacto social. En la primera infancia les habían diagnosticado erróneamente deficiencia mental (más tarde se descubrió que tenían un cociente intelectual normal), nunca las inscribieron en la escuela y rara vez salieron de su casa. La mayor parte del tiempo fueron criadas por una abuela que rara vez hablaba con ellas y ¡sólo lo hacía en alemán!
Privadas de atención por parte de los adultos y sin la compañía de otros niños, ni de información sobre el mundo exterior, el lenguaje inventado por Grace y Virginia les llenaba un gran vacío.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que esa lengua, que aparentaba tener una construcción ingeniosa, no era más que una mezcla de palabras en inglés, mal pronunciadas y sin una gramática ni una sintaxis coherentes.
Con la ayuda de terapeutas del habla, las niñas finalmente aprendieron a hablar inglés, pero nunca con la fluidez de los niños de su edad ni de manera que pudieran integrarse plenamente a la sociedad.

Afortunadamente, la mayoría de los gemelos se salvan de este destino trágico, puesto que están suficientemente expuestos a su lengua materna, la cual va a predominar sobre el habla de los gemelos.
El habla de los gemelos no tiene la complejidad necesaria para funcionar en el mundo exterior y, por eso, la mayoría de los gemelos criptofásicos tiende a abandonar su "lengua secreta a eso de los tres años de edad.

Criptofasia
El lenguaje secreto de las hermanas Kennedy probablemente no habría evolucionado si ellas no hubieran sido gemelas.
El habla "secreta" de los gemelos no es rara. Este fenómeno, llamado criptofasia, es un lenguaje desarrollado por gemelos en la primera infancia y hablado sólo por ellos.

La mayoría de los jóvenes crea códigos y jergas para comunicarse secretamente delante de los adultos. Como los gemelos pasan mucho tiempo juntos desde su nacimiento y presentan un desarrollo de lenguaje afinado entre sí, son particularmente susceptibles a inventar un lenguaje propio que excluye a los demás. Se cree que la criptofasia  ocurre en casi la mitad de los gemelos (idénticos o no).

Un análisis más profundo revela que, en casi todos los casos, la criptofasia consiste en una pronunciación errónea de la lengua materna en niños de entre uno o dos años, o sea, que todavía no han adquirido plenamente el lenguaje.
Si bien a esa edad esto ocurre también con otros niños, como los gemelos se pueden entender tenderán a fortalecer esos errores si no oyen en su entorno la lengua materna. En casos excepcionales, como el de las hermanas Kennedy, el habla de los gemelos puede desarrollarse más de lo común, y en detrimento de la lengua materna.





(997) UNA PASAJERA SE BEBE UNA BOTELLA DE COÑAC AL NO PODER SUBIRLA AL AVIÓN

www.EL UNIVERSAL.com

De una sentada se bebió un Remy Martin de 200 dólares, pero eso le trajo tal borrachera que no pudo abordar el avión



Pekín.- Una pasajera china a la que la seguridad del aeropuerto de Pekín le impidió embarcar un avión con una botella de lujoso coñac decidió no desperdiciar el licor y bebérselo de una sentada, aunque ello le ocasionó tal borrachera que al final se le impidió tomar el vuelo, informó el diario "Beijing Times" y contó Efe.

La mujer, apellidada Zhao, portaba una botella de coñac francés Rémy Martin de 200 dólares en su equipaje de mano, por lo que al llegar al control de seguridad, y siguiendo los procedimientos habituales en la mayoría de los aeropuertos de todo el mundo, se le informó de que no podía pasar con ella a la zona de embarque y debía dejarla allí.

Zhao, de unos 40 años, optó por no desprenderse de su costosa adquisición que al parecer la había comprado en un aeropuerto de Estados Unidos, y se la bebió allí mismo, por lo que minutos después el personal del aeropuerto la encontró tirada en el suelo, llorando y gritando.

"Estaba tan bebida que no podía tenerse en pie, así que la llevamos en silla de ruedas a un cuarto para que descansara", relató uno de los policías que atendió a la mujer en el suceso, ocurrido el viernes 21 de agosto.

Ante esa tesitura, el capitán del avión en el que debía viajar Zhao, y que cubría la ruta entre Pekín y la ciudad suroriental de Wenzhou, se negó a que ella embarcara por temor a que pudiera afectar a la seguridad del resto de los pasajeros.

La mujer despertó de su embriaguez horas después, agradeció a los policías que hubieran cuidado de ella y se contactó con algunos de sus familiares, que la llevaron a casa. 


Al menos puede decir que ! nadie le quita lo bebido!