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(951) IRRUMPEN NUEVOS MÉTODOS PARA SELECCIONAR PERSONAL A TRAVÉS DE VIDEOJUEGOS

www.tendencias21.net
Patricia Pérez

Ponen a prueba conocimientos informáticos difíciles de evaluar con medios tradicionales

Frente a la clásica entrevista de trabajo para buscar a los mejores candidatos, aparecen nuevos modelos de reclutamiento en el ámbito tecnológico, basados en videojuegos, herramientas que ponen a prueba las aptitudes necesarias para el perfil demandado de forma práctica a la vez que divertida.
Si se supera la prueba en un videojuego, la empresa podrá tener la certeza de que elige a la persona adecuada.

El uso de nuevas tecnologías ha irrumpido en los canales de búsqueda de empleo y captación de candidatos. Sin embargo, las pruebas de selección no han variado mucho en los últimos años, más allá de la entrega de currícula con su correspondiente carta de presentación, pruebas psicotécnicas y entrevistas personales. Esta dinámica puede tener los días contados en el ámbito de la informática, donde pronto los mejores candidatos para acceder a un puesto de trabajo serán elegidos por su habilidad a los mandos de un videojuego. 

Ese es el objetivo de Starfighter, proyecto que ha emprendido la pequeña empresa de software Kalzumeus. Para conseguirlo difundirá videojuegos diseñados para desarrollar, mejorar y evaluar conocimientos informáticos o habilidades de programación difícilmente evaluables con el sistema de selección tradicional.

Cómo publica la revista digital  NewsScientist, hay juegos que sólo se pueden superar con conocimientos y talento para la programación, aunque aquéllos con una aptitud innata pueden aprender mientras juegan. Si el candidato supera la prueba en un videojuego, la empresa podrá tener la certeza de que elige al adecuado. 

Para ello se centrarán en el género de videojuegos conocidos genéricamente como 'Capture the  Flag' (Captura la bandera) o CTF, donde las pruebas suelen girar en torno al ataque y defensa de ordenadores y servicios. Además, seguirán un hilo argumental.
Por ejemplo, te convertirás en espía por un día, como indica Patrick McKenzie, CEO y co-fundador de Starfighter.
"La historia podría ser el ataque a una tecnología que guarda secretos de Estado, pero sería la misma tecnología que el candidato tendría que utilizar para asegurar un banco en el mundo real", explica. 

El argumento es que los jugadores más capacitados para acceder al software en el juego también lo estarán en el mundo real.
De esta forma, el objetivo de la compañía es seleccionar a los mejores para colocarlos en los puestos de trabajo más adecuados para ellos, en función de las habilidades que demuestren.

Aptitudes  garantizadas 
Los creadores de la herramienta lo tienen claro, y así lo anuncian en su blog:
"Convertirse en jugador top de Starfighter es un camino directo para recibir jugosas ofertas de trabajo de las mejores empresas de tecnología del mundo, ya que contarán con la garantía de que se está capacitado para desempeñar las tareas que necesitan". 

Los videojuegos serán totalmente gratuitos, y si bien no tendrán gráficos de lujo, serán atractivos para jugar meramente por diversión, al tiempo que ayudan a programadores de todo el mundo a aprender y poner en práctica ciertas habilidades.

De momento no han confirmado las habilidades exactas que pondrán a prueba, pero tienen un precedente que los avala. Se trata de Microcorruption, uno de los CTF más populares, y de los que siguen siendo atractivos pese al paso de los años.

Este propone un escenario en el que los jugadores deben acceder a almacenes llenos de dinero en metálico por todo el mundo.
Una aplicación de smartphone controla cada cerradura, pero tienen que hacerlo sin conocer el código.
De 12.224 jugadores, sólo 182 pasaron el nivel más difícil.
Ahora, con Starfighter, contactarán con ese tipo de jugadores de alto nivel para tratar de colocarlos entre sus clientes, empresas tecnológicas que pagarán una cuota por la caza de talentos.

Este tipo de reclutamiento permite a las empresas buscar gente con talento en función de criterios más relevantes que la universidad en la que estudiaron o las calificaciones que obtuvieron. Pero además, el uso de videojuegos tiene otra ventaja, pues se puede prevenir la discriminación.

La táctica sería similar a la que usan, por ejemplo, muchas orquestas profesionales. Desde los años 70 y 80, comenzaron a realizar las pruebas a los candidatos poniéndolos detrás de una pantalla durante las audiciones. Hasta entonces, sólo el 5 %  de los miembros en las cinco principales orquestas estadounidenses eran mujeres. Hoy, esa cifra ha subido al 25 %.

Recomendador de trabajadores 
Paralelament e Knack, una empresa con sede en Palo Alto, California, está desarrollando juegos para smartphones capaces de crear un perfil del usuario mientras juega, midiendo aspectos como la capacidad de liderazgo, de resolución de problemas o planificación. Después combinan esos perfiles con aquellos empleadores que buscan rasgos similares.
"Tratamos de dar recomendaciones de trabajo, de la misma manera que Netflix recomienda películas", explica Guy Halfteck, fundador y CEO de Knack. 

Uno de sus usuarios ha sido la mismísima Casa Blanca, que lo ha utilizado para la iniciativa TechHire presentada recientemente por Barack Obama, con la pretenden preparar a trabajadores estadounidenses para un creciente número de empleos de tecnología, tales como desarrollo de software, administración de redes y seguridad cibernética. La idea es utilizar Knack para abrir las puertas en este sector a minorías, como mujeres y mayores.

Por otra parte, la compañía tiene patentes que permiten incorporar su tecnología en otros videojuegos.

Esto abre la posibilidad de que aquellos jugadores que destaquen en top ventas como Halo o League of Legends puedan ser reclutados directamente por su juego favorito.



(950) GUARDAR INFORMACIÓN MEJORA LA MEMORIA

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El mero hecho de guardar algún tipo de información como números de teléfono, números de cuenta o cualquier dato relevante para nosotros en un archivo en nuestro ordenador, por ejemplo, puede mejorar nuestra memoria actual.
Esta es la conclusión del último estudio de un equipo de investigadores de la Universidad de California en Santa Cruz (EEUU) y que recoge la revista Psychological Science.


Según el trabajo, este acto de "ahorro" gracias a los archivos respaldados en otro dispositivo, ayuda a liberar recursos cognitivos que pueden utilizarse para recordar información nueva.
Nuestros resultados muestran que las personas son significativamente mejores en el aprendizaje y en recordar nueva información cuando guardan la información anterior”, afirma Benjamin Storm, líder del estudio.

Para su experimento, los científicos contaron con 20 estudiantes universitarios a quienes pidieron que abrieran un par de archivos en PDF: el archivo A y el B. 
Cada PDF contenía una lista de 10 nombres comunes. 
Les dejaron 20 segundos para estudiar el archivo A, antes de cerrarlo. 
Y luego tuvieron que hacer lo mismo con el archivo B. 

A la mitad de los voluntarios se les pidió que guardaran el archivo en un sitio concreto, y a la otra mitad sólo se les ordenó que simplemente cerraran el archivo cuando hubiera pasado el tiempo. 

Los investigadores descubrieron que los estudiantes a quienes se les pidió que guardaran el archivo, recordaban muchas más palabras de los PDF´s que aquéllos que lo habían cerrado nada más echarles un vistazo. 

Estos resultados fueron confirmados con un segundo estudio con 48 participantes.

Contrariamente al pensamiento de que almacenar datos en un ordenador nos provoca peor memoria, este estudio ha demostrado que no es así: cuando nuestro cerebro sabe que podemos acceder a esa información digitalmente, reasigna esos recursos cognitivos a otras tareas que no son la del mantenimiento de esa información, sino en la de recordar información nueva
.
Tendemos a pensar en el olvido tal como sucede cuando falla la memoria, pero la investigación sugiere que el olvido juega un papel esencial en el apoyo del funcionamiento de adaptación de la memoria y la cognición”, aclara Storm.


A medida que se desarrolla la tecnología, los ordenadores y los teléfonos inteligentes están haciendo más fácil el hecho de guardar la información, y esto parece tener importantes consecuencias para la forma en que funciona nuestra memoria. Al tratar a los ordenadores y otros dispositivos digitales como extensiones de la memoria, la gente puede protegerse de los costos de olvidar, a la vez que aprovecha los beneficios de la tecnología”, detalla Storm.

(949) IMPRESIÓN 3D A TRAVÉS DE LÍQUIDO

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Impresión 3D en el MIT

Como si de la película de “Terminator 2” y de su androide del futuro T-1000 se tratara, un equipo de científicos de la firma Carbon3D de Silicon Valley (EE.UU.) ha conseguido, mediante un nuevo sistema, acelerar la impresión en 3D gracias a introducción de un medio líquido en el proceso. El trabajo ha sido publicado en la revista Science.

Esta nueva tecnología bautizada como CLIP (Continuous Liquid Interface Production) permite imprimir los objetos en 3D hasta 100 veces más rápido que los actuales sistema de impresión en 3D.
Su funcionamiento se basa en manipular la luz y el oxígeno para fusionar objetos en medios líquidos; es, por tanto, la primera que utiliza la fotoquímica sintonizable, en lugar del enfoque de capa por capa para la impresión 3D.

¿Cómo funciona? 
Básicamente mediante la proyección de haces de luz a través de una ventana permeable al oxígeno, en una especie de resina líquida.
El resultado es un objeto con un nivel de detalle exquisito que da a los objetos un acabado perfecto en su forma y sin fracturas en el interior y de hasta 20 micras de grosor (mucho más delgado que una hoja de papel).

“Esta tecnología permite la fabricación de un objeto polimérico 3D en cuestión de minutos u horas en lugar de días, lo que abre la puerta a los stents coronarios personalizados, implantes dentales o prótesis impresas bajo demanda en un entorno médico”, explica Joseph DeSimone, creador de la nueva impresora.

¿Estamos ante el inicio de la producción masiva de objetos impresos en 3D?
Pronto lo veremos.



(948) OCHO CELEBRIDADES DE HOLLYWOOD QUE HABLAN ESPAÑOL PERFECTAMENTE

Daniela Bravo
La gran epoca - www.elcastellano.org

Cada vez son más los famosos que se interesan por aprender nuestro idioma, y es que para sus carreras en el mundo de Hollywood, se está convirtiendo en algo esencial manejar más de dos lenguas a la vez.

El español es un idioma que se ha popularizado en Hollywood, donde estrellas como Matt Damon o Gwyneth Paltrow lo dominan a la perfección, mientras que otros como Jessica Alba o Robert Rodríguez, pese a su apellido, lo hablan muy mal.

  

De esta manera, tanto en entrevistas, alfombras rojas o eventos promocionales, hay famosos que presumen sus habilidades con nuestro idioma, sea con acentos mexicanos, en castellano, o neutrales y porque apenas lo están aprendiendo o se están poniendo en contacto con sus raíces latinas.

Para sorpresa de muchos, varias son las estrellas que se manejan con el español, hecho que ha quedado demostrado en las entrevistas que ellos realizan a los medios de comunicación.

A continuación te dejamos un listado de las celebridades de Hollywood que hablan un perfecto español.

1. Matt Damon:
Casado con la argentina Luciana Barroso desde 2005, el actor se defiende con el idioma español. Según cuenta, las primeras palabras que aprendió en nuestro idioma, fueron insultos. 


2. Gwyneth Paltrow: Se crió en Nueva York pero en su juventud realizó un intercambio estudiantil en España, donde se alojó en Talavera (Toledo).

3. Viggo Mortensen:
Nació en Manhattan pero se mudó a temprana edad a Argentina, donde vivió hasta los 11 años en ciudades como Chaco, Buenos Aires y Córdoba. También ha vivido en Venezuela. Aprendió español con el acento característico de las provincias del litoral argentino.

4. Jada Pinkett:
Junto a su esposo Will Smith empezaron a estudiar español aproximadamente en el 2006. Sin embargo, ella domina mucho más el idioma que el actor, tanto así que es capaz de mantener una conversación con soltura.

5. Ben Affleck:
A los 13 años tuvo la oportunidad de vivir 12 meses en México, lo que le permitió aprender un español muy fluido.

6. Freddie Highmore:
El actor conocido por su papeles en las películas ‘Descubriendo el País de Nunca Jamás’ y ‘Charlie y la Fábrica de Chocolate’, estudió en la Universidad de Cambridge, donde se especializó en literatura inglesa e idiomas. Tales conocimientos lo llevaron a hablar un perfecto español fluido.

7. Eva Longoria:
La actriz estadounidense es de origen mexicano y se  propuso en los últimos años ahondar en su identidad latina por lo que comenzó a perfeccionar su español e incluso se matriculó en un máster de estudios hispanos.


8. Jennifer López:
Pese a que sus padres son puertorriqueños, tuvo muchas dificultades para aprender español. Ellos quisieron que sus hijas hablaran perfectamente inglés para que pudieran tener un mejor futuro en Estados Unidos, así que nunca les enseñaron su lengua materna.

¿Cuál te sorprendió más?



(947) UN ESTUDIO AFIRMA QUE HECES HUMANAS CONTIENEN ORO POR MILES DE MILLONES DE DÓLARES

AFP

Las heces humanas contienen oro, y otros metales preciosos como platino y plata, que podrían valer cientos de miles de millones de dólares, sostienen expertos.
   
Ahora el truco es averiguar cómo recuperar este potencial maná que además podría ayudar a salvar al planeta.


"El oro que encontramos estaba en el nivel de un depósito mineral mínimo", dijo Kathleen Smith, del Servicio Geológico de Estados Unidos, después de que el equipo descubriera metales como platino, plata y oro, en residuos tratados. 

Un reciente estudio realizado por otro grupo de expertos encontró que los desechos de un millón de estadounidenses contenían metales por valor de unos 13 millones de dólares. 

Encontrar alguna forma de recuperar esos metales podría contribuir a proteger el medio ambiente, al reducir la necesidad de actividades mineras extractivas y la emisión de metales al entorno. 

"Hay metales en todas partes:  en los productos para el cabello, detergentes, incluso en las nanopartículas que se ponen en los calcetines para evitar los malos olores", señala Smith.  

Cada año pasan más de 7 millones de toneladas de biosólidos por las instalaciones de tratamiento de aguas servidas de Estados Unidos; cerca de la mitad se usa para fertilizar campos y bosques, y la otra mitad se incinera o se entierra en vertederos. 

Smith y su equipo tienen la meta de averiguar qué hay exactamente en nuestros desechos.  
"Nos enfocamos en dos frentes", afirma Smith. "En una parte del estudio estamos viendo cómo remover algunos metales de los biosólidos que limitan su uso en la agricultura. 
"En otra parte del proyecto nos interesa recolectar metales valiosos que puedan venderse, incuidos algunos de los más valiosos desde el punto de  vista tecnológico, como el vanadio y el cobre que hay en teléfonos celulares, computadoras y aleaciones".


(946) NUEVE EXTRAÑAS Y LOCAS PRÁCTICAS EN LA MEDICINA DE ÉPOCAS PASADAS

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La medicina no siempre se trató de un grupo de médicos con conocimientos científicos y cirugías modernas. En la antigüedad todavía no existía un conocimiento tan amplio sobre el cuerpo humano y las prácticas solían ser brutales y sin anestesia. Si quieres conocer un poco más sobre la medicina en épocas pasadas, aquí te dejo algunas locas prácticas.



9. Trepanación
Aunque no lo creas, la trepanación se usó durante varios siglos, desde la antigüedad y hasta la época moderna. Algunas personas incluso piensan que podría usarse en la medicina moderna. Consiste en abrir un agujero en la cabeza del paciente para curar cualquier problema ya sea migraña, epilepsia o desordenes mentales.

8. Melificación humana
Las primeras historias sobre este proceso son del siglo XVI, aunque no se sabe a ciencia cierta si son verdaderas.
El sistema consistía en que una persona dejara de consumir cualquier otra cosa que no fuera miel. Al cabo de un tiempo esta práctica haría que sus heces y su sudor fueran miel, y luego moriría.
Ese cadáver se echaba en un tanque con miel y se dejaba por un siglo aproximadamente. Al quitarlo la sustancia resultante sería curativa para varios tipos de enfermedades

7. Jarabe de caracol
La práctica consistía en tomar varios caracoles, quitarles el caparazón, cortarlos y ponerlos en una bolsa con azúcar. Luego de algún rato se consumían para curar la tos, sobre todo en los niños pequeños. Se creía que la sustancia babosa de los caracoles tenía propiedades curativas.

6. Jarabe de heroína para la tos
Quizás hoy es considerada una de las drogas más adictivas, pero en algún tiempo Bayer vendió un producto hecho de heroína para curar la tos de los niños. En ese momento se vio como un buen sustituto no adictivo de la morfina, sobre todo para pacientes de tuberculosis. Cuando en 1913 comenzaron a encontrar problemas de adicción, se suspendió la venta.


5. Drenar la sangre
Hasta el siglo XIX la sangre se drenaba para quitar las enfermedades del cuerpo. Los médicos pensaban que las mujeres lo hacían naturalmente mediante la menstruación, así que no era mala idea que se hiciera también en los hombres. Sin embargo esta práctica nunca se demostró correcta.

4. Malaria para matar la sífilis
Aunque la malaria acabó con muchas personas en el correr de la historia, se encontró un efecto secundario: mata la sífilis. Las altas temperaturas de fiebre son capaces de terminar con esta enfermedad que de todas maneras mata a quien la sufre. Aunque quien descubrió este efecto ganó en Premio Nobel en 1927, ya no se considera una opción.

3. Electrochoques para la impotencia
En la época cuando los electrochoques estaban de moda, se acostumbraba a aplicarlo también sobre los genitales. Para eso existían cinturones especiales capaces de aplicar el choque, añadiendo vigor al hombre.

2. Una tenia en el estómago
De todas las formas que existen para bajar de peso sin dejar de comer, esta es la más extraña y peligrosa. Consiste en ingerir huevos de lombrices solitarias para que crezcan en tu estómago e impidan que engordes. Esta práctica ya no debería usarse, aunque recientemente se conoció que algunas personas la han probado.


1. Enema con tabaco
Antes de que se supiera lo negativo que podía ser el tabaco, muchos pensaban que tenía poderes curativos. Es por ello que una forma fácil de curar a las personas era echar humo de tabaco en el recto, ya fuera para víctimas de ahogamiento, de cólera, como de enfermedades graves.





(945) ORIGEN DE LOS ZAPATOS DE TACÓN

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 Aunque hay algunos testimonios artísticos del Antiguo Egipto en los cuales ya se puede ver a algunos hombres y mujeres calzando zapatos de tacón, sí, has leído bien, “hombres y mujeres”..... lo cierto es que la mayoría de las fuentes coinciden en señalar el origen del zapato de tacón en la antigua Persia (la actual Irán), donde los hombres los llevaban como calzado de equitación, ya que les era muy cómodo llevarlos para encajar el pie en el estribo del caballo y mantener el equilibrio.


Y ya en el siglo XVI se empezó a poner de moda entre los aristócratas alemanes, rusos y españoles, gracias a un diplomático persa que fue enviado de misión a Europa. El estilo persa fue considerado entonces como viril y muy masculino.

 Pero cuando el zapato de tacón se hizo tan popular que las clases bajas también empezaron a usarlo, entonces los aristócratas empezaron a subir la altura del tacón para diferenciarse de la "plebe". Fue justo entonces, en ese momento, cuando nació el zapato de tacón alto.
 
Pero a finales del siglo XVII cuando las cosas empezaron a cambiar. Las mujeres empezaron a cortarse el pelo, a fumar en pipa, a llevar sombreros.... en suma, a adoptar aires más masculinos en su forma de vestir. Las modas marcaban que los tacones de los hombres debían ser más bajos y más cuadrados. Mientras que el calzado de las mujeres era ya más esbelto y curvo. 
Era la época en que la ropa de los hombres iba perdiendo los clásicos atributos femeninos, llegando poco a poco el tiempo en que la masculinidad se ligaba a vestimenta más sobria, más oscura y seria. 
Y en el siglo XVIII los tacones altos o afilados ya eran cosa del pasado.

Pero en el siglo XIX de nuevo los zapatos de tacón se pusieron de moda y empezaron a verse como un adorno erótico para las mujeres. Y ya en el siglo XX, a mediados de los sesenta, se pusieron de moda las botas de cowboy tanto para hombres como para mujeres y en los 70, los dandies empezaron a usar zapatos con plataforma.
  


 Como vemos, los zapatos de tacón alto han tenido muchos vaivenes a lo largo de la historia y aunque su origen fue masculino, después ha ido pasando de un sexo a otro. ¿Quién sabe con que nos sorprenderá la moda de los zapatos de tacón en las próximas décadas?

(944) ASÍ SON LOS ESTEREOTIPOS DE LOS DIBUJOS ANIMADOS

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Consumistas, celosas y obsesionadas por su aspecto físico.
Esta es la conclusión a la que ha llegado un grupo de investigadores de la Universidad de Granada (UGR) tras estudiar más de 600 personajes de los dibujos animados que aparecen en la televisión.



Aunque parezcan inofensivos, los estereotipos que aparecen en los dibujos que ven los niños pueden ser realmente nefastos para el desarrollo de los niños.

Como explican los estudiosos del departamento de Dibujo de la UGR, “la mayoría de los padres piensan que, por el mero hecho de ser dibujos animados, su contenido es inofensivo y adecuado para la edad de sus hijos, y no hay nada más lejos de la realidad: los dibujos no pueden hacer la vez de cuidadores de nuestros hijos”.

Y es que según los datos recopilados, los personajes femeninos que aparecen en las series de dibujos están asociados a estereotipos negativos: son mujeres consumistas, superficiales, celosas y obsesionadas por su aspecto físico y por agradar a los demás. Además, sólo un 33,6 %  de los personajes son chicas (hay una por cada dos chicos), y su papel está relegado casi siempre al de novia, madre o acompañante del protagonista o del villano.

Para llevar a cabo el estudio los investigadores han analizado 163 series de dibujos animados, tanto españolas como extranjeras, que se emiten actualmente en la televisión de nuestro país, prestando una especial atención a los 621 personajes que aparecían en ellas.
Esta ingente cantidad de datos lo convierten en el más completo análisis sobre dibujos animados que se ha realizado hasta la fecha en España.

Por norma general, los personajes femeninos de los dibujos animados presentan un físico saludable, si bien muchas de estas mujeres están excesivamente delgadas, una característica que no se ve en los personajes masculinos.
Además, existe un número pequeño de mujeres, normalmente mayores, que presentan sobrepeso, algo que no aparece tanto en el caso de los hombres. 

Entre las cualidades de la personalidad de los personajes femeninos “destaca su inteligencia, ya que en numerosas ocasiones las chicas hacen una reflexión sobre sus situaciones y el modo de resolverlas. Con todo, también existe un gran número de mujeres un tanto presuntuosas”, advierten los autores principales de este trabajo, Concepción Alonso Valdivieso y Jesús Pertíñez López.

Dos  ejemplos claros
Las series Monster High y Shin Chan son dos ejemplos claros de estos estereotipos.
En la primera, según los investigadores, sus protagonistas son “absolutamente superficiales que van al instituto en tacones y muy maquilladas, que siempre están hablando de su imagen y cuya mayor preocupación es conquistar a los chicos”.
Por su parte, la madre de ‘Shin Chan’,  es una mujer histérica y gritona presentada como una loca de las rebajas.

En el caso de los personajes masculinos, los investigadores de la UGR destacan que por norma general todos tienen un físico saludable, ni obesos ni delgados, y es curioso que lo más frecuente es que no ejerzan ninguna profesión, mientras que las chicas son en su mayoría estudiantes. “Además, siempre que aparece un cargo directivo (alcalde, presidente, etc.) se trata de un hombre, y el padre es el que trabaja. Las madres son siempre amas de casa (con la excepción de la serie ‘Johnny Test’, donde la madre es la que trabaja y el padre se encarga de las tareas del hogar)” apuntan Alonso y Pertíñez.

Los investigadores señalan que, en el caso de los personajes humanos (ya que también hay muchos zoomorfos), “es impactante que la inmensa mayoría son de raza blanca, y en contadísimas ocasiones aparece un protagonista negro, chino o sudamericano. Esto significa que existe aún una lejanía no sólo en el tratamiento igualitario entre sexos, sino también entre razas. No se puede ofrecer esta visión del mundo a niños que absorben y aceptan esta realidad como verdadera, ya que les educa en creencias y actitudes equivocadas y obsoletas”, advierten. 

Con los datos en la mano los investigadores advierten de la necesidad de controlar las series de animación destinadas a un público joven. “Los dibujos no pueden hacer la vez de cuidadores de nuestros hijos”, concluyen Alonso y Pertíñez.


(943) FATIGA EMOCIONAL: RESPUESTA AUTOMÁTICA AL ESTRÉS - SÍNDROME DE BURNOUT

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Belén González - Especial DLA

La fatiga emocional debe considerarse una respuesta natural, un mecanismo de autoconservación que se activa de forma automática cuando no somos capaces de controlar nuestros niveles de depresión, ansiedad o estrés.


Y finalmente el estrés.....que se convierte en un problema serio cuando no asumimos que el tiempo para relajarnos es un requerimiento diario del organismo, especialmente cuando tratamos de ocultar o minimizar la tensión que nos producen los problemas en el lugar de trabajo, las relaciones personales y los cambios importantes como una pérdida o una mudanza.

Ahora bien, la fatiga emocional debe considerarse una respuesta natural, un mecanismo de autoconservación que se activa de forma automática cuando no somos capaces de controlar nuestros niveles de depresión, ansiedad o estrés. Una reacción que tiene lugar en el mismo instante en que sentimos que no somos capaces de asimilar la situación por la que estamos atravesando, para protegernos de un colapso total.

Y es que el agotamiento emocional funciona como una especie de freno que nos obliga a parar, a pensar, a replantearnos nuestro presente y a decidir nuestro futuro. Sin embargo, es un momento crucial en el que se necesita, más que un simple descanso, el tomar las medidas necesarias para superar la coyuntura.

Combatir y erradicar la fatiga emocional es posible, pero es indispensable identificar su origen y romper con ese foco de malestar de manera definitiva, aunque eso implique cambios importantes. En la mayoría de los casos esto requiere de asistencia profesional, pues el manejo de las emociones es un proceso complejo.

Síndrome de Burnout
Un caso especial cuando se habla de fatiga emocional es el Síndrome de Burnout o "síndrome de estar quemado", un trastorno caracterizado por la presencia de un esquema de estrés prologando en individuos profesionales sobrecargados de trabajo.

Este síndrome clínico fue descrito en el año 1974 por el psicólogo estadounidense Herbert Freudenberger, quién observó que tras un periodo aproximado de 12 meses en el trabajo, la mayoría de las personas sufría una progresiva pérdida de energía, que conducía al agotamiento, depresión y la desmotivación.

Dos años más tarde, la psicóloga social Cristina Maslach calificó este trastorno como "sobrecarga emocional" o síndrome de Burnout o “quemado”, luego de estudiar las respuestas emocionales de un grupo de profesionales.

Este trastorno es frecuente en personal sanitario, docentes, deportistas de élite, teleoperadores, ingenieros y militares, siendo mayor la prevalencia en las mujeres.
Se manifiesta especialmente cuando se superan las ocho horas diarias de trabajo, cuando no se ha cambiado de ambiente laboral en mucho tiempo, y cuando la remuneración económica no es cónsona con la carga de responsabilidad.

Los síntomas que caracterizan este síndrome son el agotamiento emocional, la disminución y pérdida de los recursos emocionales, la despersonalización o deshumanización, consistente en el desarrollo de actitudes negativas, la falta de realización personal, el cansancio generalizado y el malestar general.

Hasta ahora no se conoce un tratamiento específico para el Síndrome de Burnout, ni tampoco una estrategia de prevención, por lo que la terapia se concentra en el control del estrés y el autocontrol.
Sin embargo, la prevención es determinante, y en consecuencia se recomienda adaptar constantemente el nivel de expectativas a la realidad cotidiana, aprender a identificar y manejar las emociones, promover el equilibrio en el uso del tiempo para abarcar de forma placentera y efectiva a la familia, amigos, aficiones, descanso, trabajo y, finalmente, basar las relaciones interpersonales en el diálogo efectivo.

Preste atención a estos cambios:

Manifestaciones físicas
Dolor de cabeza; insomnio; alteraciones gastrointestinales y taquicardia; entre otros.

Manifestaciones conductuales
Conductas adictivas y evitativas; bajo rendimiento personal, problemas de carácter afectivo; aumento en el consumo de café, alcohol, fármacos y drogas; ausentismo laboral.

Manifestaciones mentales

Sentimientos de vacío, agotamiento, fracaso, impotencia; nerviosismo incontrolable; dificultad para la concentración; problemas de autoestima y baja tolerancia a la frustración.

(942) ¿QUÉ LENGUA HABLARÁ EL MUNDO EN 2115?

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John H. McWorther - The Wall Street Journal

En 1880 un sacerdote bávaro creó un lenguaje con la pretensión de convertirlo en idioma universal, mezclando palabras tomadas del francés, del alemán y del inglés, que llamó Volapük. Pero la novedad lingüística fracasó, invadida por fonemas extraños y declinaciones como las del latín y del alemán, heredadas del indoeuropeo.

Algunos años más tarde se inventó otra lengua, el Esperanto, de nombre más poético y de aprendizaje mucho más fácil. Cualquier persona interesada en aprenderlo podría memorizar sus reglas de uso en una tarde.
Pero tampoco tuvo éxito.

Otro idioma se asomaba por entonces con veleidades de lengua internacional, el Inglés. Hace 2 000 años, el inglés era una lengua oral hablada por tribus de lo que hoy es Dinamarca, que vivían en la Edad del Hierro. Mil años más tarde, esa lengua vivía a la sombra de los caciques francófonos de una pequeña isla situada al noroeste de Europa. Nadie podría imaginar en esa época que el inglés sería hoy hablado, o conocido en alguna medida, por casi 2 mil millones de personas, casi una de cada tres en el planeta.


La ciencia ficción nos presenta a menudo planetas enteros que hablan un solo idioma, pero esa fantasía parece más amenazadora en el planeta Tierra, donde muchos temen que el inglés pueda eliminar a casi todos los demás lenguajes.

Que los seres humanos pueden expresarse hoy en algunos miles de idiomas es algo fantástico; a muy pocas personas les gustaría que su variedad lingüística se perdiera.Sin embargo, podríamos preguntarnos: si todos los seres humanos hubiéramos hablado siempre una misma lengua ¿habría alguien que prefiriera que estuviéramos separados por miles de ellas?

Afortunadamente, los temores de que el Inglés se convierta en una lengua única son infundados o, por lo menos, prematuros.
Pocos lingüistas son tan pesimistas como para suponer que nuestro mundo dejará de tener una multiplicidad de lenguas y culturas y, consecuentemente, varias lenguas además del inglés.
Es imposible, por otra parte, interferir en algo tan íntimo y espontáneo como decidir la lengua en la que les hablamos a nuestros hijos.

La expansión del inglés sólo puede entenderse como la tendencia al uso de una lengua local en su propio ámbito y el Inglés como lengua común.

Pero los días en que el Inglés comparte el planeta con miles de otras lenguas parecen estar contados. Un viajero del futuro, que pudiera vivir dentro de un siglo, notaría dos cosas en el paisaje lingüístico del planeta. Uno, que habría muchísimo menos lenguas y dos, que éstas serían mucho menos complicadas que hoy, especialmente, habría menos diferencia entre cómo se hablan y cómo se escriben.

Es probable que en el año 2115 haya no más de 600 lenguas, de las 6 mil que hay hoy.
El japonés y el mandarín estarán allí, pero las lenguas habladas por grupos menores tenderán a desaparecer, como ha ocurrido con la mayoría de los idiomas de los indígeneas norteamericanos y de los aborígenes australianos.

La simplificación del lenguaje
A lo largo de la historia ha habido varios momentos históricos cuyo estudio ayuda a explicar la evolución de las lenguas existentes y la desaparición de las pasadas.

Los vikingos, por ejemplo, invadieron Inglaterra a partir del siglo VIII y se unieron en sociedad originándose una mezcla entre el Inglés antiguo, cuyo uso en aquel momento sólo se limitaba a las élites, con el que se hablaba fuera de las esferas cultas con acceso a educación: el Inglés moderno. Mandarín, persa, indonesio y otras lenguas pasaron por procesos similares de ordenamiento y restructuración del lenguaje.

La segunda ola de simplificación del lenguaje sucedió cuando las potencias europeas transportaron esclavos africanos a las plantaciones obligando a los adultos a aprender una nueva lengua rápidamente, y a menudo sólo sabían unos pocos cientos de palabras y algunos trozos de estructura de oraciones. De esta necesidad de poder comunicarse nacieron las conocidas como las lenguas criollas, en las que se mezclan elementos de dos o más idiomas nativos con la lengua del colonizador.


La tercera ola de simplificación está ocurriendo ahora, cuando los movimientos de poblaciones entre diversos países están derivando en una nueva racionalización de los idiomas. Los inmigrantes y sus descendientes imponen la impronta de sus lenguas de origen en la sintaxis, formas léxicas, expresiones y rasgos fonéticos que modifican el lenguaje, pero en dos o tres generaciones pierden la lengua de origen.

(38) 'SUPERAGERS' SEEM TO HAVE 'YOUNGER' BRAINS, RESEARCHERS FIND

By Robert Preidt
  

Their sharp memories at 80 and beyond may provide clues for treating dementia

The brains of so-called "superagers" are much different than normal seniors, according to a new study.

Superagers are people aged 80 and older, whose memories are as sharp as those many decades younger.

Learning more about their brains may help lead to new ways to protect the memories of other seniors, and to combat dementia, the Northwestern University researchers said.

Compared to the brains of normal seniors of similar ages, superagers' brains have a thicker region of the cortex, far fewer tangles (a primary indication of Alzheimer's disease), and a large supply of neurons linked to higher social intelligence.

"The brains of the superagers are either wired differently or have structural differences when compared to normal individuals of the same age," study senior author Changiz Geula, a research professor at Northwestern's Cognitive Neurology and Alzheimer's Disease Center in Chicago, said in a university news release.

"It may be one factor, such as expression of a specific gene, or a combination of factors that offers protection," Geula added.

The study was published recently in the Journal of Neuroscience.

"Identifying the factors that contribute to the superagers' unusual memory capacity may allow us to offer strategies to help the growing population of 'normal' elderly maintain their cognitive function and guide future therapies to treat certain dementias," study first author Tamar Gefen, a clinical neuropsychology doctoral candidate, said in the news release.
                          
SOURCE: Northwestern University, news release, Feb. 3, 2015

HealthDay

(941) LA INSPIRADORA HISTORIA DEL BRASILEÑO QUE NACIÓ CON LA CABEZA AL REVÉS

Redacción BBC Mundo


A pesar de sus limitaciones físicas,
de Oliveira se graduó como contador
 y viaja por todo el mundo dando conferencias.

Cuando Claudio de Oliveira nació hace 38 años en Monte Santo, Brasil, a su madre le recomendaron no alimentarlo porque los doctores pensaron que no sobreviviría.
De Oliveira tiene una rara condición congénita llamada artrogriposis, que causa contracciones permanentes en las articulaciones y fusiones en los huesos.

"Nací de parto natural, pero con este problema físico de tener mi cabeza al revés sobre mi espalda", contó a Gibby Zobel del programa Outlook de la BBC. "Camino de lado sobre mis rodillas y tengo mis manos pegadas unidas al frente".

Sus limitaciones físicas, sin embargo, no le impidieron realizar estudios y graduarse como contador.
En su casa tiene una oficina, y utiliza su barbilla y labios para operar el ratón de la computadora. Su condición no le afecta para ver la pantalla como todo el mundo.
"Los especialistas dijeron que es un caso de adaptación perceptiva visual. Muchas personas imaginan que, debido a mi deformidad y la posición invertida de mi cabeza, veo al revés;, pero yo veo normalmente".
"Si tienes la cabeza al revés el cerebro se adapta para ver correctamente".

Impacto  al  nacer
Su madre, María José Vieira Martins, recordó el trauma emocional de su nacimiento:
"No había un hospital en el pueblo en esa época y un médico aprendiz nos salvó la vida a los dos", relató.
“Yo estuve en dificultades durante el parto por la forma del cuerpo de Claudio.
"No lo ví sino hasta varias horas después, cuando me enteré de su deformidad. Confieso que lloré por tres días", agregó.
"Los médicos pensaron que no valía la pena alimentarlo porque tenía una respiración muy débil. Su padre se opuso y ahora aquí lo tenemos”.

Con el paso de los años se planteó la posibilidad de operar a su hijo para corregir las deformidades, pero se corría el riesgo de que quedara paralizado. Fue él mismo quien decidió no someterse a la operación.
"Es feliz así. Es solo un defecto físico", apuntó María José.  "Nunca lo he escuchado preguntarse por qué él es así”.

Motivación  oral
Y esas ganas de vivir lo llevaron a empezar a compartir su historia y a convertirse en orador.
Todo comenzó en el año 2000, cuando lo convencieron para hablar en la iglesia de un pueblo vecino. Con el paso del tiempo, terminó convirtiéndose en un conferencista internacional.
"Podrías mirarme y decir:  ¿qué puede hacer un hombre que camina sobre sus rodillas, aparte de rezar?.
 A pesar de tener este cuerpo, que es un poco diferente, nací sin limites gracias a mi coraje y voluntad de pelear por mejores días".

La artrigriposis es una rara condición congénita que causa contracciones permanentes en las articulaciones.
Ahora viaja constantemente al exterior sirviendo de inspiración para otros.
"Ni siquiera yo mismo lo creo. Para mí es algo nuevo, muy interesante y gratificante".

Recientemente, en una visita a Estados Unidos dictó varias charlas, incluyendo una universidad, una conferencia católica internacional y un centro de rehabilitación para consumidores de drogas.
"Disfruté todos, pero lo que más destacó es el centro de tratamiento de drogas. Fue maravilloso. Todos los presentes se emocionaron mucho y estoy seguro de que pude transformar la vida de cada uno de ellos".

Y su madre, María José, se siente orgullosa y transformada ella misma por todo lo que su hijo ha conseguido.
"Me siento muy feliz. Confieso que nunca pensé que lograría tanto. Pensé que tendría que cuidarlo hasta mi muerte, que sería dependiente de mí, pero es lo contrario. Incluso quizás soy yo la que depende de él”.



Carta de despedida a mi esposa por muchos años

                   
Existen personas que tienen una vida perfecta hasta que se cansan de ello. Necesitan vivir la incertidumbre. Cuento de Alfredo Milano, dedicado con cariño a todas las mujeres en su día.

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