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TRABAJAR DEMASIADO ES MALO PARA EL CORAZÓN

LONDRES.- Trabajar tres horas más que la norma (7 a 8 horas diarias) expone a un riesgo en un 60% mayor de desarrollar problemas cardiacos, según un estudio publicado en el European Heart Journal.


Un total de 6.014 funcionarios londinenses de entre 39 y 61 años (4.262 hombres y 1.752 mujeres) sin patología cardiaca fueron seguidos durante 11 años en promedio, hasta 2002-2004 como parte de un amplio estudio bautizado Whitehall II.


A lo largo de esos 11,2 años de seguimiento, 369 de entre ellos han muerto de una enfermedad del corazón o han tenido un accidente cardiaco no mortal, o una angina de pecho.


"La relación entre las largas horas de trabajo y las enfermedades cardio-vasculares es independiente de un conjunto de factores de riesgo medidos al inicio del estudio, como el tabaco, el sobrepeso o una tasa elevada de colesterol", precisó Marianna Virtanen, que dirigió el estudio del Finnish Institute of Occupational Health (Helsinki) y de la University College of London, en un comunicado.


Quienes trabajan más que la norma suelen ser hombres, más jóvenes que el promedio del grupo, que ocupan puestos de responsabilidad más altos.


Si la relación entre las horas adicionales de trabajo y las enfermedades cardio-vasculares parece clara, la causa no lo es tanto, según los autores.


Una pista podría ser que el trabajo adicional podría afectar el metabolismo o enmascarar los estados depresivos, de ansiedad o de falta de sueño.


El "presentismo enfermizo" por el que, a inversa del ausentismo, los empleados vienen a trabajar incluso enfermos, ignorando los síntomas y sin consultar a un médico, podría igualmente estar entre las causas.


Sin embargo, las personas a las que les gusta su trabajo y tienen tendencia a trabajar más simplemente por el placer, podrían tener un riesgo menor de enfermedad cardiaca.


Marianna Virtanen adelanta varias pistas, como costumbres de vida nefastas y factores de riesgo más extendidos entre las personas que trabajan en exceso.

"Otra posibilidad es que el estrés crónico (a menudo asociado a las largas horas de trabajo) afecte negativamente al organismo", añade, a la vez que sugiere investigaciones adicionales.

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